Рекомендации психологов для педагогов и родителей «Профилактика суицидального поведения детей"
[
]
2015-05-26, 3:12 PM
При разработке мер профилактики суицидов у детей и подростков нужно иметь в виду: 1. Граница между истинным и демонстративно-шантажным суицидальным поведением в детском и подростковом возрасте условна. Целесообразно все суицидальные мысли, тенденции, попытки ребенка рассматривать как реальную угрозу его жизни и здоровью. 2. Чем меньше возраст больного, тем острее протекают депрессивные состояния с высокой суицидальной опасностью. 3. Депрессия сама по себе не содержит суицидальных тенденций. Они появляются под действием конфликтных ситуаций, если не приняты адекватные меры профилактики, диагностики и лечения. 4. Психологические переживания часто переоценивается подростками и недооценивается взрослыми. 5. В структуре депрессивного состояния есть симптомы, наличие которых должно насторожить психолога. 6. При депрессивных состояниях у детей и подростков всегда высок риск повторений, что требует индивидуальной профилактической работы. 7. Как правило, суицидальные угрозы и намерения реализуются депрессивными детьми и подростками в истинные покушения на самоубийства. При проведении беседы с подростком, размышляющим о суициде, педагогам рекомендуется: • внимательно слушать собеседника, т.к. подростки часто страдают от одиночества и невозможности излить душу; • правильно формулировать вопросы, спокойно и доходчиво расспрашивая о сути тревожащей ситуации и о том, какая помощь необходима; • не выражать удивления услышанным и не осуждать ребенка за любые, даже самые шокирующие высказывания; • не спорить и не настаивать на том, что его беда ничтожна, что ему живется лучше других; высказывания "у всех есть такие же проблемы" заставляют ребенка ощущать себя еще более ненужным и бесполезным; • постараться развеять романтическо-трагедийный ореол представлений подростка о собственной смерти; • не предлагать неоправданных утешений, но подчеркнуть временный характер проблемы; • стремиться вселить в подростка надежду; она должна быть реалистичной и направленной на укрепление его сил и возможностей.
Как понять, что ребенок решился на самоубийство Если ребенок всерьез задумал совершить самоубийство, об этом обычно нетрудно догадаться по ряду характерных признаков, которые можно разделить на 3 группы: словесные, поведенческие и ситуационные. 1. Словесные признаки. Подросток часто размышляет о своем душевном состоянии, при этом: • прямо и явно говорит о смерти: "Я собираюсь покончить с собой"; "Я не могу так дальше жить"; • косвенно намекает о своем намерении: "Я больше не буду ни для кого обузой"; "Тебе больше не придется обо мне волноваться"; • много шутит на тему самоубийства; • проявляет нездоровую заинтересованность вопросами смерти.
2. Поведенческие признаки. Подросток может: • раздавать вещи, имеющие для него большую личную значимость, другим людям; приводить в порядок дела; мириться с давними врагами; • демонстрировать радикальные перемены в поведении, такие как: - в еде - есть слишком мало или слишком много; - во сне - спать слишком мало или слишком много; - во внешнем виде - стать неряшливым; - в школьных привычках - пропускать занятия, не выполнять домашние задания, избегать общения с одноклассниками; проявлять раздражительность, угрюмость; находиться в подавленном настроении; - замкнуться от семьи и друзей; - быть чрезмерно деятельным или, наоборот, безразличным к окружающему миру; ощущать то внезапную эйфорию, то приступы отчаяния; • проявлять признаки беспомощности, в поступках ощущается безнадежность.
3. Ситуационные признаки. Подросток может решиться на самоубийство, если он: • социально изолирован (не имеет друзей или имеет только одного друга), чувствует себя отверженным; • живет в нестабильном окружении (серьезный кризис в семье - в отношениях с родителями или родителей друг с другом; алкоголизм - личная или семейная проблема); • ощущает себя жертвой насилия - физического, сексуального или эмоционального; • предпринимал раньше попытки суицида; • имеет склонность к самоубийству вследствие того, что оно совершалось кем-то из друзей, знакомых или членов семьи; • перенес тяжелую потерю (смерть кого-то из близких, развод родителей); • слишком критически настроен по отношению к себе.
Если замечена склонность школьника к самоубийству, следующие советы помогут изменить ситуацию: 1. Внимательно выслушайте подростка, решившегося на самоубийство. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами. 2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он уже имеет конкретный план самоубийства - ему срочно нужна помощь. 3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Замечайте детали. Например, если человек, находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает проявлять бурную деятельность, - это может служить основанием для тревоги. 4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Подросток может не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии. 5. Не бойтесь прямо спросить ребенка, не думает ли он (или она) о самоубийстве. Часто подросток бывает рад возможности открыто рассказать о своих проблемах. Рекомендации родителям Семейная дезорганизация - главная социально-психологическая причина суицидов. Дети, совершающие самоубийство, как правило, из семей, в которых часто происходят конфликты между родителями, между родителями и детьми с применением насилия. Экономические проблемы в семье, ранняя потеря родителей или утрата с ними взаимопонимания, болезнь матери, уход из семьи отца - также могут быть причинами суицидального решения. Родителям можно рекомендовать: • ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка; • анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию; • учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: "Что будет, если..."; • воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах; • не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии; • не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы; • обсудить с ним работу служб, которые могут оказать помощь в ситуации, сопряженной с риском для жизни; записать соответствующие номера телефонов; • записать свои рабочие номера телефонов, а также номера телефонов людей, которым родители сами доверяют.
Тест для родителей Уважаемые родители! Обращайте внимание на эмоциональное состояние вашего ребенка. Общайтесь, обсуждайте проблемы, учите их разрешать, внушайте оптимизм. Если вы не справляетесь сами, чувствуете неблагополучие в социальной, эмоциональной сфере вашего ребенка, не стесняйтесь обращаться за помощью. Не надейтесь, что все само собой пройдет и наладится. Проявите бдительность. Специалисты помогут облегчить страдания вашего ребенка, найдут выход из трудной ситуации. Ответьте на некоторые вопросы, которые помогут увидеть картину ваших взаимоотношений с ребенком. 1. Рождение вашего ребенка было желанным? 2. Вы каждый день его целуете, говорите ласковые слова или шутите с ним? 3. Вы с ним каждый вечер разговариваете по душам и обсуждаете прожитый им день? 4. Раз в неделю проводите с ним досуг (походы в кино, концерт, театр, посещение родственников, катание на лыжах и т. д.)? 5. Вы обсуждаете с ним создавшиеся семейные проблемы, ситуации, планы? 6. Вы обсуждаете с ним его имидж, моду, манеру одеваться? 7. Вы знаете его друзей (чем они занимаются, где живут)? 8. Вы знаете о его времяпровождении, хобби, занятиях? 9. Вы в курсе его влюбленности, симпатий? 10. Вы знаете о его недругах, недоброжелателях, врагах? 11. Вы знаете, какой его любимый предмет в школе? 12. Вы знаете, кто его любимый учитель? 13. Вы знаете, кто его нелюбимый учитель? 14. Вы первым идете на примирение, разговор? 15. Вы не оскорбляете и не унижаете своего ребенка?
Подсчет результатов
Если на все вопросы вы ответили "да", значит, вы находитесь на верном родительском пути, держите ситуацию под контролем и сможете в трудную минуту прийти на помощь своему ребенку. Если же большинство ответов "нет", необходимо немедленно изменить поведение, услышать и понять подростка, пока не случилась беда!
Консультацию о психологической помощи в Казани можно получить во многих центрах:
Центр психологической помощи 279-55-80 г. Казань, ул. Сибирский тракт, 14 279-55-66
Центр психолого-педагогической реабилитации и коррекции «Росток» г. Казань, ул. Королева, 46 543-58-19
Экстренная психологическая помощь «Доверие» г. Казань, ул. Эсперанто, 52 277-00-00 г. Казань, ул. Кулахметова, 21 512-43-72
Психолого-педагогическая служба «Сэрдэш» г. Казань, ул. Годовикова, 14 571-15-80
Школьный центр психолого-медико-социального сопровождения «Ресурс» г. Казань, ул. Фурманова, 5а 520-79-55
Казанский городской центр профилактики алкогольной и наркотической зависимости «Выбор» г. Казань, ул. 2-ая Юго-Западная, д. 32 543-90-70
